有黑眼圈应该该怎么办

概述

现在的人们夜生活都比较丰富，经常会玩到很晚再睡觉，还有一些因为职业的原因，工作和学习到很晚，经常一觉醒来就会发现自己眼睛周围有大大的黑眼圈，不仅是这样很多人的眼睛都会很肿，这很影响美观，也会让人看起来很不精神，下面和大家分享几个怎样去除黑眼圈的办法。

步骤/方法：

1 首先要想要去除黑眼圈我们可以选择热敷的办法，因为黑眼圈的形成一般是由于我们睡得太晚血液不循环，这种情况我们就能拿毛巾在热水里浸泡拧干敷在我们的眼睛周围，这样是最快的及时减轻黑眼圈的办法，另外敷一些黄瓜片和土豆片的效果也是不错的。

2 另外快速清除黑眼圈还可以配合按摩的办法，我们都学过眼保健操其实按摩的手法是差不多的，沿着眼睛的下部往眼角处进行按摩可以有效去除黑眼圈。

3 在平时的饮食上我们也要注意要多吃一些含维生素比较多的食物，还有如果造成起床眼睛肿的很厉害的话也可以多吃一些去水肿的食物比如说薏仁就很好。

注意事项

最有效的去黑眼圈的办法其实就是保持8小时充足的睡眠，如果实在没有那么久的睡眠时间的话也可以选择一块适合自己的眼霜。