怎样预防过敏性鼻炎好

概述

现在得鼻炎的患者是越来越多，每年因为鼻炎癌而死亡的病例也是在不断的增加。其实任何的疾病在最初的时候都是可以预防的，只是有些人不知道，或者是没有放在心上，而让病情慢慢发展的好严重。现在与大家一起分享一下如何预防过敏性鼻炎，希望可以对大家一点帮助！

步骤/方法：

1 首先要减少过敏原，一般容易引发过敏的有蟑螂的排泄物和动物的皮屑都是最常见的过敏原，所以平时要注意消除蟑螂，并把宠物及小动物都放好，尽是让家里干干净净的。另外还还要注意减少霉菌和霉变的发生。

2 家里最好不要使用地毯，地毯不光比较难清洗容易脏外，还容易粘染灰尘和细菌，最好是用木板或者是地砖等代替地毯，尤其是固定于地板上的地毯更应去除。居住的房间里不要种太多需要不段浇水的花草，因为潮湿也得霉菌生长。

3 .菟丝细辛粥：菟丝子15克，细辛5克，粳米100克，白糖适量。将菟丝子洗净后捣碎和细辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟时加白糖即可。

注意事项

忌食冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。忌食剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。