如何护理头发？_健康经验_快速问医生

概述

我的头发很毛糙，而且还有点自来卷，是天生的。所以很不好打理，每次洗完头，都要梳半天，才能理顺。也换了不少的洗发用品，护发素也用了不少，可是好象都没有多大效果。想问下像这种头发，有没有其他的一些护理办法呢？

步骤/方法：

1 首先，洗后的头发，不要马上用吹风机，应该先用干毛巾轻拍、包裹，将水分吸去一部分。再用吹风机吹，先吹内层头发，再吹外层，不要开到强热档，也不要吹得太干了，因为这样，很容易使头发更干枯。

2 其次在洗发的过程中可以用指腹部位，遵循由下往上的顺序，以螺旋状对头皮进行按摩，以促进血液循环。绝对不能用指甲去抠头皮。

3 还有选择适合自己发质的洗发及护发用品，也是很关键的。而且，在洗发的时候，护发素重点涂在发尾上，头发根部不要涂上，因为那样会加强头皮油脂的分泌，对头发反而不好。

注意事项

在使用护发素的时候，如果有时间的话也可以用浴帽包住头发让它自己吸收20分钟，效果更佳。

如何护理头发？