怎样使皮肤更加白皙？_健康经验_快速问医生

概述

我的皮肤以前也挺白的，生完孩子后就变得十分暗淡，由于平时疏忽对皮肤的保养，加之家务的繁琐，没有更多的时间对脸部进行美白，最近突然想为自己打扮一番，想让自己变得更白，那么现在我就给大家说一下我是怎样进行美白的吧！

步骤/方法：

1 首先要做到每天早晚各洗脸一次，可以在水里掺点豆浆或牛奶，能预防黑色素的生成，达到白净肌肤，使之更细腻的效果。在睡觉之前，可把黄瓜切成片放在有斑点的脸上，过20分钟后取下，有美白润肤的功效，久而久之，使皮肤有弹性，脸上的斑也不见了.

2 每天早上起床后，空腹时都要喝一杯白开水，能排除体内毒素，让皮肤喝饱水分，起到养颜的作用。常吃祛斑的食物，像蜂蜜，黄瓜，大豆等等，能通便排毒，减少黑色素，美容又祛斑。

3 夏天，不要在阳光最强、紫外线最具威力的时候出门，会晒伤皮肤，使之变黑，晒伤后会有雀斑，对肌肤的伤害最大。外出时尽量戴帽子、撑太阳伞、穿长袖衣裤，以保护肌肤不被紫外线晒伤。

注意事项

每天可用保湿面膜对脸部做保养，让肌肤更加洁白。保证睡眠，可使肌肤柔嫩光润。

怎样使皮肤更加白皙？