我们要在一起红昊 分享 A-100%A+
2013-07-20 12:51:51马上就要当妈妈了,心情好激动。第一次怀孕,所以不知道该注意什么,做什么都小心翼翼的,生怕宝宝出事。看了好多关于孕妇的书,也了解了不少,下面就献个丑,给那些和我一样第一次怀孕的妈妈们讲讲课。
1 首先,我们在吃的上面一定要注意,口味清淡一点,远离腥辣刺激。吃饭时不要吃的太饱,可以多餐少食。
2 一定要注意保暖。在我们怀孕期间,抵抗力是非常差的,如果受凉了感冒可不好。所以应该注意保暖问题,也不要总是呆在空调房里。常待在空调房容易生病,更何况我们这些孕妇啊。
3 不能熬夜。任何理由都不是你熬夜的借口。要多休息,早起早睡,给肚子里的宝宝一个榜样。
还要保持一个良好的心情哦。
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