孕妇在怀孕期间应注意哪些_健康经验_快速问医生

概述

每一个准妈妈在怀孕期间在身体上总会出现一些异常的反应，如更喜欢吃酸的食物等等类似现象，但在这样的非常时期，准妈妈也必须更加注重自身的健康，合理饮食，拥有良好的心态等等，为的就是让宝宝更健康。我有几个亲戚朋友也是这样情况，下面是一些平时所获得一些小建议。

步骤/方法：

1 孕妇在怀孕期间切记不能食用茄子、生菜、木耳这些食物，不利于胎儿发育。而是应多吃紫菜（可抗辐射），大蒜（减少辐射损伤）等等。

2 注意平时的穿着要宽松，如果穿得太紧，会勒到妈妈，而且宝宝也会很不舒服，严重的话甚至影响宝宝的生长发育。紧身衣穿着过于频繁的话，对身体健康的害处是会存在的。

3 ，因为怀孕的缘故，孕妇的心理和生理上都会比一般人容易觉得疲劳，因此睡眠和休息时间要充足。睡觉的姿势以孕妇觉得舒适就好，但如果有特殊情况，如胎位不正而被医生建议采取特殊睡姿的，因遵医嘱。

注意事项

孕期切勿做危险动作和进行剧烈运动,这会对腹中的宝宝产生伤害。

孕妇在怀孕期间应注意哪些