夏季美白的小习惯

概述

炎炎夏日，你还在担心被阳光晒黑吗？你还在因为怕晒黑而不敢出门吗？你还在遭受黑皮肤给你带来的难堪吗？不要担心，今天我们就一起聊聊夏季美白的小习惯吧，让你摇身一变白富美。

步骤/方法：

1 要时刻保持皮肤的湿润，多敷保湿美白面膜是缓解肌肤干燥，让肌肤水润白皙最快速的方法。保持皮肤的水润，是美白的好屏障。

2 注意饮食，多补充维生素等营养物质，多吃番茄，橘子等，维生素可以调节人体机能和提高免疫力，改善皮肤组织，抑制色素沉着，增加皮肤的活力。

3 多按摩也可以美白皮肤，按摩可以给皮肤提供氧气、增强皮肤细胞活力，还可以促进血液循环、加速肌肤的生陈代谢，是个美白的好方法。

注意事项

多喝水，补水，多清洁皮肤，不要暴晒。