如何让我们的皮肤变白_健康经验_快速问医生

概述

我们中国人自古以来女性美，就是一白遮百丑，。“所以许多人都会想去美白。尤其是在我们亚洲。白了，就更加受欢迎。那么我们就应该如何科学地美白呢？

步骤/方法：

1 我们可以先去保护我们的皮肤。我们可以去选择吃一些，绿茶、大豆等食物，他们是可以抵御紫外线带来的氧化损伤，来保护我们的皮肤，但其实是并不能起到美白作用。

2 开始美白的了。这时我们就可以去选择吃，，如；水果，蔬菜。等等一些富含维生素C，的食物。

3 在选择洗面奶的时候。我们就可以去挑选一些抗氧化的产品还有美白产品。然后把他们一起搭配着使用，这样能增强，美白的效力。

注意事项

无

如何让我们的皮肤变白