如何减缓咽炎患者的痛苦？

概述

咽炎患者通常都是干痒痛，干恶，嗓子分泌物增多，吃东西的时候嗓子疼痛难忍。咽炎严重的患者通常还有头痛，发热，食欲不振等症状。咽炎给患者心理、生理上带来了很大的阴影，那么我们应当怎么做才能减缓痛苦呢？

步骤/方法：

1 饮食方面要多以清淡为主，吃饭时要多吃流食，比如粥类。千万不能够吃辛辣、油腻有刺激性的食物。做饭的时候要保证饭菜熟透，夹生的饭菜和可能给咽部造成二次伤害。

2 避免过敏原的接触，如花粉，粉尘，动物毛发等等，保持生活环境的整洁，尽量避免使用空气清新剂，驱虫剂等含有化学药物的喷剂。对于一些爱美的女孩子，千万不要喷香水，香味分子很可能引发咳嗽，加重咽部不舒适感。

3 不可以做剧烈的运动，运动会给嗓子造成很大的损害，严重的可能造成咽部血管破裂。另外，咽炎患者应当及时就医，配合治疗，这样才能保证嗓子的康复。

注意事项

还有一点希望患者不要做过于剧烈的运动。