糖尿病人可以吃什么水果?

浅笑伊人 分享 A-100%A+

2013-07-20 17:37:48
概述

我婆婆患有糖尿病,一直在控制血糖,吃饭之前也要打胰岛素,现在夏季到了,各种水果,也想给她买点吃,但是不知道糖尿病人能不能吃水果呢,所以我特意咨询了医生才知道,也跟大家分享一下。

步骤/方法:

1 首先糖尿病人并不是不能吃水果,但是吃的时候要挑选含糖量比较低的水果来吃,比如西瓜,水分比较大,属于含糖量比较低的水果,可以食用。

2 另外糖尿病可以多吃一些柚子,柚子中含有类似胰岛素的物质,可以帮助降低血糖,所以糖尿病人可以多吃些。、

3 除了上面的两种水果之外还有桃子,橙子,草莓等,这些水果也属于低糖的,但是含维生素C比较多,病人都可以食用,但是不要过量。

注意事项

要注意不要食用水果罐头。和甜的饮料等,这些都能使血糖升高,不适合食用、

猜你喜欢