延长男人寿命的习惯_健康经验_快速问医生

概述

生活中我们的一些恶习有可能使我们身体患有疾病甚至结束我们的生病，男性朋友坏习惯明显高于女性，所以我们生活中的一些小细节就可以烟瘴男人的寿命，那么接下来我们男性同胞们分享三点可以延长男人寿命的一些习惯，希望能引起你们的好奇和重视。

步骤/方法：

1 现在男性的心脏病的病发率高于女性，所以平时我们男性朋友可以多吃牛肉，因为牛肉中富含硒元素和维生素B，对心脏很有好处。

2 不管是天气的热与凉，男性朋友注意尽量少喝啤酒，经常喝啤酒的朋友应该知道啤酒会伤害我们的肝脏，所以为了你的身体健康和寿命尽量的少喝啤酒。

3 保护男性前列腺的一个重要观点就是多喝红葡萄酒，以把前列腺癌的几率降低。而且可以抑制癌细胞的发生，因此男性朋友注意可以用红葡萄酒代替啤酒应酬。

注意事项

身体是革命的本钱，没了一个好身体家庭事业都是浮云

延长男人寿命的习惯