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2013-07-22 9:19:35现在生活节奏快,越来越多的人吃饭就是应付,慢慢的胃都有毛病了,平时没事,可是有时候就会疼,那么有什么缓解胃疼的方法呢,在这就告诉大家几个。
1 首先要做的就是放松腹部,可以找一个可以躺下的位置,然后放松腹部,用手掌后根轻轻的按揉胃部,能缓解不适。
2 其次是吃点东西,胃不舒服很多是因为胃里没有东西,要吃点软的,比如面包喝点粥,不能喝牛奶,长期在外的可以吃点苏打饼干。
3 最后是暖暖胃,胃在受凉的时候也会引发疼痛,这样的可以用一个瓶子装点热水,敷在胃上,或者喝点热水。
当出现胃疼时就不要暴饮暴食吃辛辣的东西了。
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