如何更好的吸收柠檬_健康经验_快速问医生

概述

柠檬是美白圣品大家都知道，也因为这个柠檬为女性所爱，但柠檬的口感实在让大家头疼，到也有女性爱吃这种酸，但吃多了柠檬，会有损胃粘膜，今天我们就来看看怎么吃能保留柠檬的功效还能减少它的酸味。

步骤/方法：

1 将柠檬去皮切开和胡萝卜一起放到榨汁机中榨汁，待果汁出来后放入半勺蜂蜜，调匀，待用，然后拿一个碗里面放入面粉鸡蛋，苏打粉，然后揉搓它们，成团后倒入刚才打的果汁待它们融合以后吧面团放入烤箱里大约45分钟就考好了，做成了柠檬胡萝卜餐包，他既美味又能不破坏柠檬的功效，

2 把柠檬切片找一个水杯最好能能密封的，将柠檬切片，放到里面，然后交上蜂蜜，在冰箱里冷藏一个晚上，第二天拿出来泡水，这样的柠檬不会苦

3 吃小黄凉菜时几一点柠檬汁，柠檬虽然很酸但陪着柠檬吃，也别有一番的滋味。

注意事项

一定不能单口是柠檬超过2个那样的话胃会受不了！

如何更好的吸收柠檬