如何去掉口臭_健康经验_快速问医生

概述

口臭是很尴尬的事情，同事小李就有口臭。平时他和我们说话都很拘谨，口袋里随时带着口香糖。有一天发现他的口臭竟然没有了，在这里我就分享给大家吧，让你们摆脱那尴尬的局面吧。

步骤/方法：

1 平时要以清淡为主，保持饭前饭后漱口的好习惯，特别，含蛋白质较高的食物最易引起口臭。

2 很多人都有爱睡懒觉的习惯，养成不规则的睡眠。应该保持良好的睡眠，按平常的8小时睡眠时间，不要时间过长或者过断，否则也容易引起口臭。

3 含茶叶改善口臭，取几片茶叶含在嘴里2-3分钟后取出，有一定的改善效果。

注意事项

将一片黄瓜含于口中90秒，就有助于缓解口臭

如何去掉口臭