怎样计算女性的排卵期

概述

如果你的月经周期很准确的话，那么你的排卵期是很好算的，即使你的月经不准也有一些方法可以计算排卵期，跟大家人享一下怎样计算女性排卵期

步骤/方法：

1 如果你的月经周期很准的话在算排卵期的时候就要看月经的天数了，比如你的月经周期是三十天那么你的排卵期就是下次月经前十四天。

2 如果说你的月经周期不是特别准的话也可以通过观察白带来确定排卵期。因为在排卵之前白带会变得透明而且粘稠等细微的变化

3 我们还可以通过测量体温的方式来计算我们的排卵期，到了快排卵的时候我们的体温就会一直上升，但是当排卵当天体湿就会快速下降

注意事项

在计算排卵期时要每天坚持观察