夏天坐月子要注意什么

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2013-07-22 4:58:23
概述

夏天生完宝宝做月子是非常痛苦的，总不能因为嫌热就不生了吧？夏天一些做月子的妈妈们爱呆在空调屋，这是不好的哟

步骤/方法：

1 夏天开空调温度不要太低，一般以26℃以上最好，并且不能对着产妇直吹。每隔2个小时尽量开窗换气一次。并且妈妈们最好穿上棉质、透气的长衣长裤最佳，预防冷风直接刺激皮肤

2 夏天坐月子，在月子里不洗澡不洗头，那是要发臭麽~！洗澡的时候最好采用淋浴的方式，洗头应该选择温水，洗头之后使用干发巾，或者用吹风机吹到半干，不要使用吹风机对着头皮直吹

3 月子里，冷饮、冷水仍然是新妈咪们要远离的。产后过早食用寒凉食物和冷饮，一方面会影响牙齿和消化功能；另一方面，则容易刺激新妈妈脆弱的胃肠功能，伤脾胃，不利于恶露排出。

注意事项

夏天坐月子的妈妈们忍忍吧

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