怎样摆脱油性头发呢_健康经验_快速问医生

概述

有一段时间头发特别油，早上刚洗的头发晚上下班回来之后就会发现头发很油，很难看，好像我不讲卫生一样，可是明明才洗过啊，然后我就想办法来对抗我的油性头发，找了很多办法，有几个办法还是起作用的，头发过了一段时间不是那么油了。就是下面的几个方法。

步骤/方法：

1 我们应该掌握正确洗头发的方法。那就是包括洗发和洗头两部分，洗头是在发根头皮处通过手指甲进行按摩揉搓，接下来就是洗发，如果只注重洗发不注意洗头，待风干后，还是会有头屑产生，边有你就是早晚的事了。

2 用温水冲洗头发很重要。如果使用热水来冲洗头发的话，直接影响头发的光泽和头发的韧性，并且会使头发变油腻的。

3 无论是春夏秋冬，减少刺激性食物的进食总是一种好习惯，平时应多吃一些含碱性多的食物，如海带、紫菜。常喝鲜奶、水果等还能起到润发的作用。

4 染发和烫发最好不要同时进行，不然会对头发造成很大伤害，那样头发也会容易变油腻。

注意事项

洗头发时不要抓挠头皮，不然会损伤头皮。

怎样摆脱油性头发呢