夏季防中暑小方法

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2013-07-22 1:53:48
概述

到了夏季，夏季天气炎热，人们都很容易中暑，那么夏季如何防中暑呢？防中暑要注意什么呢？下面跟我一起了解下吧。

步骤/方法：

1 夏季应该多吃粥，因为天气热，忍耐度肠胃受热的刺激功能会减弱，会觉得头晕等重点就会中暑。

2 多喝汤，因为人出汗较多，体液消耗的比较大，多喝汤可以补充水分，还会利于消化吸收。

3 多喝茶，夏季多喝茶可以清凉解渴，对预防中暑有很好的效果。

注意事项

还在担心中暑的快来看看吧。

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