长了荨麻疹，该注意些什么？

概述

以前我每年夏天都会长荨麻疹，非常痒，就会忍不住用手去抓，结果是越抓越多，不过现在已经有两三年没长了，因为我改了一些生活习惯，还在被荨麻疹困扰的人，我可以给你们分享下我的经验。

步骤/方法：

1 我以前很喜欢吃海鲜、酸辣的东西，所以基本每年都长荨麻疹，后来我慢慢的不吃海鲜了，酸辣我也忌口了，慢慢的荨麻疹的症状也就没了。

2 如果你之前有长过荨麻疹，你就该注意家里的环境了，猫狗之类的带毛的宠物最好不要养，家中一定要保持干净，因为那些毛发粉尘可能会引起刺激。不要去海水浴场，这些也会引起刺激。

3 保持心情的愉快，荨麻疹跟人的心情也是有关系的，所以有一个放松愉快的心情是很重要的，适当的加强体育锻炼，提高身体素质。

4 如果荨麻疹已经长了的话，可以去医院看下医生，医生会视病情的严重程度给你配口服药和涂擦的膏，以前用的皮炎平挺好用的，止痒效果不错。

注意事项

如果很痒的话千万不能去挠，荨麻疹是越挠越多的，个人卫生很重要。