如何使胸部变得更加丰满呢？_健康经验_快速问医生

概述

现在社会，胸部丰满与否是一个女人的魅力所在，是女人更加耀眼夺目。然而，很多女性由于遗传，或者后天发育不良等因素造成了胸部又平又小，很多漂亮的大领子衣服都不能穿，那么为了避免这种尴尬应当怎么办？

步骤/方法：

1 在饮食上，可以多吃猪蹄、牛蹄、牛蹄筋等物质，或者多食用富含胶原蛋白的保健品。胶原蛋白不但会使女人胸部更加丰满，还不会造成体重增加。

2 人工按摩，可以购置一把小个的铜磙子，每天在胸部热敷半小时后，进行按摩，打开经络，以及胸部的结节，促进血液循环以及脂肪在胸部的堆积。

3 可以进行游泳等等，有用可以锻炼人的胸部肌肉促进血液循环。平时还可以服用维生素e，促进脂肪的生成及堆积。

注意事项

食疗+运动+按摩=完美胸部

如何使胸部变得更加丰满呢？