准妈妈在日常生活中要如何保养。

概述

我怀孕的时候，因为听说别人说用化妆品对宝宝不好，所以有停用过一段时间，导致皮肤变得暗淡无光，爱美是女人的天性，即使怀孕了也是一样，后来去产检的时候，有问过医生，看能不能用些护肤品，医生说可以，不过要选择那种刺激性低的，适合孕妇用的护肤品。那么除了这些，孕妇在日常生活中要如何保养呢？

步骤/方法：

1 首先孕妇适当吃些水果，这样不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作用，对孕妇的身体健康，很有帮助作用。

2 在夏季，孕妇要注意做好防晒工作，因为怀孕期间皮肤黑色素比较活跃，所以孕妇应尽量避免长时间在太阳光下。

3 怀孕的时候，只用清水洗澡是最安全可靠的，它不会引起肌肤的任何不良反应。如果要用沐浴露的话，要选择孕妇适用的，因为怀孕的时候肌肤变得更加娇嫩，所以洗澡时也应特别注意。

注意事项

有一点要注意的是孕妇吃过胖太胖易导致难产，增加剖腹产的机会。