白带发黄怎么自理呢？

概述

我女朋友最近出现白带的发黄，心里害怕，就叫我带她去医院检查，于是就去了，并在就诊的同时学到一些白带发黄如何自理的方法，与大家分享下。

步骤/方法：

1 平时少穿牛仔裤、紧身裤，这些裤子比较贴身，导致阴道内空间比较小，比较紧，没有过多的空气进出，使阴道处于细菌滋生的环境，引发阴道炎，所以平时内裤应选择棉质质地。

2 平时少用卫生护垫，虽然卫生垫可以防止内裤的弄脏，但是卫生垫不通气，长期使用，可能会导致阴道炎的发生。

3 坚持锻炼，增强体质，加强自身的免疫力，提高自己抗菌的能力，减少患病率，生活饮食要有规律，使自身的内分泌处于平衡状态。

4 不可随意服用抗生素，抗生素虽可以杀死细菌，但是可能会导致霉菌的滋生。并且还会抑制人体免疫力的激发，使免疫力出现下降的情况。

注意事项

性生活要有规律，要单纯，不可有多个性伴侣。