失眠的原因有哪些呢？

杏子1991 分享 A-100%A+

2013-07-21 22:22:20
概述

很多的人都常咨询我问为什么晚上总是失眠，其实失眠的原因是有很多的，下面我就跟大家分享下失眠的几种原因。

步骤/方法：

1 不良习惯性。 很多的失眠的患者在讲述自己的原因时，都有睡觉前喝酒和吸烟的情况，这种都是可以导致失眠的情况出现的。

2 生理性。 如果身体出现比较严重的疾病，比如肿瘤，疼痛等都会导致身体出现失眠的症状出现的

3 心理性。 当前的社会压力越来越大，很多人出现了心理压力性的困扰，这就出现了失眠的症状。

注意事项

失眠的患者要及时的针对原因进行调理的

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