治疗肾虚的小偏方

概述

很多朋友由于社会竞争压力的增大常常会有肾虚的毛病，如果不加以保养的话，会引起男性性功能低下，那么我们应该怎么做才能治好肾虚呢？

方法：

1 首先要向大家介绍一个好的偏方，取杜仲20克，五味子9克。然后将药研为粗末，用沸水适量冲入浸泡，盖闷15–20分钟。每天多次饮用，这样有利于缓解肾虚，增强身体的活力。

2 为什么会这样呢？因为传统中医认为，腰为肾府，因此什么腰酸腿痛酸、勃起不坚、遗精等症状是肾气虚弱的表现，因此治用补肾固精很有疗效。

3 注意进行一些适量的腰部运动，这样有利于促进新陈代谢，以此增强男性功能，是男性不再有心理上的负担，以此保证生活的和谐运转。

注意事项

注意保持身心愉快，这样有利于改善肾部的条件