哪些食物可以有助于预防妇科疾病？？

概述

夏天是女性妇科疾病的高发期，除了要注意个人卫生以为，还可以通过一些食物来预防妇科疾病。下面，我就来给大家分享一下~~

步骤/方法：

1 吃水果对身体好，大家都知道，有些水果也可以预防妇科疾病，那就是苹果和香蕉，苹果可以减肥美容，也可以有效预防妇科肿瘤。香蕉可以在月经期吃，记住要吃温的，可以有助于改善睡眠，对痛经也有一定效果。

2 豆制品，豆制品是女性的一大福星，它有丰富的蛋白质，可以有效预防乳腺疾病。

3 海带，常常坐在电脑前的人多些海带可以排毒，海带含有丰富的碘，对于乳腺增生有很好的预防和治疗的效果，也是女性的一大佳品。

注意事项

预防妇科疾病，这些食物只是辅助效果，个人卫生还是比较重要的，注意的是经期吃水果不要吃凉的！