预防精索静脉曲张的方式是什么？

概述

精索静脉曲张主要症状是阴囊坠胀，阴经出现“蚯蚓”团，因此，预防以上症状的发生也就是可以成功的预防精索静脉曲张。男性朋友要重视自己的生殖健康，关于精索静脉曲张的预防知识跟大家分享一下：

步骤/方法：

1 从时尚的角度来说，紧身裤可以提升自己的气质和美感，从而也成为时尚男女的日常首选。但是，不得不说紧身裤会导致阴囊温度过高，从而导致睾丸酮的分泌，以致引发精索静脉曲张。所以，男性在日常生活中不能太钟爱紧身裤，切莫长期穿紧身裤。

2 久坐或久站：对于有久坐或久站的喜好，以及需长期久坐或久站工作的男性来说，需要注意精索静脉曲张，因为他们的患病概率高于其他人。有喜好的男性尽量改变这种不良习惯，而需要工作者，只能在工作期间尽量做到一小时起来走动或是运动一下。

注意事项

精索静脉曲张的患者需要注意平时的饮食习惯，最好避免刺激性食物，并多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜。