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2013-07-21 21:36:09我们家一亲戚生完小孩之后,很久都没有来月经,起初以为是身体太虚了的原因,就进补,并好好休息了段时间,可是还是没有来,吓得她不行,她老公就赶紧带着她去医院检查了下身体,医生说她应该是气血不足,时间又拖得太久了,所以导致这种情况的出现,不过医生挺好的,跟她讲了一些调理的方法和方式,我听说了之后挺好的,在这里跟大家一起分享分享。
1 要调节饮食,多吃一些富含蛋白质,营养丰富的食物。避免过分节食或者减肥,造成营养不良,从而导致闭经情况的发生。
2 要多多注意经期以及产褥期的卫生保健,期间一定要禁止同房,避免造成细菌感染,同时不要淋雨、泡水,过度劳累,这样都会影响的病情的恢复和治疗。
3 保持心情的平和,不要过度忧郁、急躁、情绪过于敏感,导致气血不足,使得闭经的情况更加严重。要避免过度精神紧张,劳逸结合,适当参加体育锻炼,放松心情。
情况如果特别严重的话,可以根据医生的嘱咐,采取针灸或者食疗的方法,刺激自身雌性激素的分泌。
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