女性在哪些时期不宜喝茶？_健康经验_快速问医生

概述

现在很多女性朋友都喜欢喝下午茶，一来可以消遣一下，二来可以用喝茶来充饥，让晚饭少吃点。但是有些时期内女性朋友是不适宜喝茶的。

步骤/方法：

1 经期：经血会带走部分的铁质，而茶叶里面的鞣酸高达30%～50%，会妨碍肠粘膜对铁质的吸收作用。

2 孕期：孕妇喝茶会使排尿量增加，从而心跳加快，增加孕妇的心、肾的负担，不利于母体和胎儿的健康。

3 哺乳期：在这个时期喝茶的话，会抑制乳腺分泌乳汁，造成奶水不足，影响宝宝的成长。

4 更年期：更年期喝茶过量的话，会让女性感到头昏乏力，而且心动过速，容易造成睡眠不足，月经功能紊乱。

注意事项

总之，作为女性朋友大家一定要注意保护自己的身体，只有这样才能让家庭更加和谐幸福。

女性在哪些时期不宜喝茶？