女孩宫寒怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

我长期患有妇科疾病，医生诊断是宫寒症状，没有别的办法，我只想试着用食疗来缓解和预防病情的加重，长期预防会逐渐好转。

步骤/方法：

1 宫寒的话，首先要注意保暖，注意多穿衣服，不穿超短裙或丝袜，每天喝一杯红糖姜水，用于化解寒凉之气，坚持长期效果最佳。

2 吃些温补食品，用韭菜或者艾草炒鸡蛋，或吃红糖和姜煮鸡蛋，不吃生冷的食物、少喝冷饮。少吃寒性的食物及水果如白菜、梨、西瓜、黄瓜、绿豆、苦瓜等。

3 坚持每天用热水泡脚，泡脚三十分钟最好，多吃些核桃、枣、花生、羊肉、番茄、韭菜、桂圆、肉桂、这都是对子宫有益的滋补佳品。

注意事项

注意宫寒不要吃辣椒。

女孩宫寒怎么办？