你知道宝宝吃什么最好吗？_健康经验_快速问医生

概述

在宝宝小的时候，我们总是希望给宝宝最好的。但是又不知道该怎么去做。有的时候我们给宝宝吃一些保健品真的好吗？下面来看看健康的食疗吧。

步骤/方法：

1 最好的水果。猕猴桃，大家都知道猕猴桃是水果之王。含有大量的维生素。可以补充宝宝所需的维生素。

2 最好的主食早餐：全麦食物，谷物，大家都知道经常吃粗粮非常的好，全麦食物是水溶性膳食纤维的天然来源，可以预防便秘，全麦食物还有铁，维生素E，还有B族维生素。

3 菠菜是宝宝食用最好的蔬菜。宝宝小的时候容易便秘，吃菠菜可以防止便秘，而且菠菜可以补充铁，防止贫血

注意事项

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你知道宝宝吃什么最好吗？