夏季泡脚好处多，不过需谨慎_健康经验_快速问医生

概述

众所周知，脚是人的第二心脏，脚底有着许多的穴位，而泡脚是一种缓解大家疲劳的方式，接下来就跟随我的脚步，去看看泡脚有哪些好处吧！

步骤/方法：

1 夏天，天气又湿又热的，人体的五脏六腑中，脾是最容易受到影响的，会出现很多的不良现象。夏天泡脚，正好有助于解决这个问题，很好地防治热伤风，让你更加地有精神。

2 在每晚泡脚的时候，最好用40摄氏度左右的热水泡个15-20分钟的样子，水要超过脚踝到小腿上，这样子可以缓解夏天得很多疾病。

3 在我们的脚背后有很多的经脉与穴位，泡脚有利于对全身的经脉的疏通，让身体得到放松，更好地在夏季玩耍。

注意事项

避免用凉水泡脚，可以在泡脚的时候稍微做个简单的按摩。

夏季泡脚好处多，不过需谨慎