饮茶有哪十个禁忌？

概述

现在老人中，不少有嗜茶的爱好，其中尤以男子居多，而且发生癌症的机会比一般人少，茶叶也有防癌的作用，而绿茶的抗癌效果最佳，养成一种良好的饮茶习惯，也是抗癌的一种方式。

步骤/方法：

1 饮茶时，忌空腹饮茶。空腹饮，茶性入肺腑，会冷脾胃，我国自古就有“不饮空心茶”之说。

2 忌饮烫茶，太烫的茶水对人的咽喉、食道和胃的刺激较强，要是长期喝烫的茶，会让器密封粘膜病变。

3 忌饮冷茶，温茶、热茶能使人神思爽畅，冷茶对身体会有寒滞、聚痰的副作用。

4 忌冲泡时间太久，时间如果太长了，茶中的一些物质会氧化，茶的颜色会暗，味道也会变差，香低，失去价值。

5 忌浓茶，浓茶中所含物质刺激性较强，会引起头痛、失眠。

6 忌饭前喝茶，饭前喝的话会冲淡胃酸，吃东西会没味道，还会减少蛋白质的吸收。

7 忌用茶水服药，茶叶中含有有一些物质，能与许多药物结合而沉淀，影响茶本身的效果。

8 忌喝隔夜的茶，隔夜茶时间太久，养分都没了，而且会有很多脏东西。

9 忌饭后马上去饮茶，它会让食物凝固影响营养的吸收。

10 忌冲泡次数太多，茶叶在冲泡3到次的时候就没什么养分了，茶中的有害东西都是最后被泡出。

注意事项

饮茶是一种良好的习惯，但是不触犯上面的十个禁忌，那么就会有很好的抗癌作用