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2013-07-22 21:33:48胃病是由于长期饮食不规律,经常空胃,导致胃磨损严重。胃病发作时还疼痛难忍,所以我们必须好好养好自己的胃,免得遭受折磨。
1 现在很多年轻人都不吃早餐,这是很不正确的做法,早餐一定要吃,可以吃的少,但要吃的好。每餐最好定时定量,饭菜太热的时候要等凉一会再吃,细嚼慢咽最好。
2 牛奶和红茶,是养胃最好的搭配。千万不要吃夜宵,不然胃难以消化。多吃点碱性类的食品,以免胃酸过多。
3 自己可以找人帮忙多做做手足按摩,这样会有利于胃病治疗,但是要长期坚持。
治疗胃病是一个长期的过程,我们需要耐心静养。
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