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2013-07-22 21:32:13瓜。尤其是西瓜绝对是人们夏天不可或缺的解暑食品,西瓜甘甜爽口,不过很多人就认为吃这个没有那么多的讲究,其实不然,要正确的吃瓜,不要给身体带来负担,一起来看看大家的误区,你有没有。
1 首先,西瓜绝对有利尿消肿的功效,很多人吃过西瓜直接把瓜皮和瓜瓤扔掉,还抱怨一个瓜只有那么点能吃,其实是你浪费了哦,西瓜中的瓜瓤、瓜皮和瓜子都可做药。
2 西瓜皮可以做汤哦,将西瓜皮切成细丝,加水煮沸,再加入番茄、鸡蛋等作料是一味消暑利尿作用的汤药。
3 西瓜本身就是寒性的食物,尽量不要放在冰箱里去冷冻吃,建议瓜买回来之后放在阴凉点的地方然后使用即可。
糖尿病患者也不宜多食西瓜
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