治疗胃胀气最有效的食疗方法

概述

胃里难受，总是感觉自己的胃里胀胀的吧，什么都不想吃，没有胃口，也没有食欲，很是郁闷，就连我平时最喜欢吃的西瓜都不敢吃了，怕吃了之后会使胃里变得更加难受，朋友告诉 我了几个治疗胃胀气的食疗方法，我用了感觉还不错，现在我就把这些经验分享给大家。

步骤/方法：

1 朋友告诉我的方法是橘皮茶治疗胃胀气，就是先把新鲜橘皮撕碎，然后加入少许的白糖，用开水进行冲泡，当茶喝。这种方法对于比较轻微的胀气很有效果。

2 还有一方法是杨梅酒。就是先准备好新鲜的杨梅，然后洗净，晾干，再加上高粱酒浸满，封固三个月。之后就可以喝了，可以在食欲不振、胀气不舒的时候，取少量的喝一喝，治疗胃胀气效果也非常的好。

3 最后一个方法是山楂麦芽汤。就是把15克的生山楂以及炒麦芽各，加入适量的水，进行煎煮2次， 1日分2次饮服，连续喝几天，就可以治疗食积不化、胀气。

注意事项

食疗方法治疗胃胀气应该根据自己的情况进行服用。