如何正确选择适合自己的牙膏

概述

现在的市面上，牙膏真是品种繁多，琳琅满目，为我们提供了很多选择的余地，同时也对我们造成了困惑。比如有的说能保护牙齿、清洁口腔、消除异味；有的能够消炎抗菌，治疗牙龈出血；有的能够给牙齿增白，治疗氟斑牙和四环素牙。面对如何众多的牙膏品牌，我们怎样去正确辨别和选择适合自己的呢？

步骤/方法：

1 在众多的牙膏中，最早也是常见的就是普通牙膏，在那些新品出来以前，我们基本上都是用它来刷牙，它是指那些不含药物的牙膏。其主要成份包括有摩擦剂，洁净剂，湿润剂，胶粘剂，芳香剂，如中华牙膏、广东牙膏、白玉牙膏等。这类牙膏仅有去污、洁净的功能，所以它适合于所有的人。特别是学龄前儿童，应该选用普通牙膏。

2 含氟牙膏，在现在的牙膏市场上，这种牙膏的数量和品种都相当之多，它是在普通牙膏的基础上，增加了氟化物成份。既有普去污洁净功能又有防龋功能。目前市面上的含氟牙鹰几乎取代了以前的普通牙膏。有证据表明，人们使用了含氟牙膏以后，牙齿的抗酸能力增强了，患龋齿的机会减少了。因此，专家建议：除学龄前儿童外，含氟牙膏几乎适合于所有的人。

3 药物牙膏。除了上面两种以外，在市面上占份量比较大的就是药物牙膏了，它在普通牙膏中加入某些药物，使牙膏具有药物的治病作用。如抗菌消炎型：具有不同程度的抑菌作用，对于口腔软组织(如牙龈)炎症具有一定的辅助疗效；抗过敏类。含有抗过敏药物，针对牙齿过敏症状，可以起一定的缓解作用；去垢增白类：含有某些抗牙结石形成的药物，使牙结石在牙齿表面不易沉积，更易去除，增加牙齿洁白效果。

注意事项

要注意的是家长不宜给儿童选择多泡沫牙膏。