肠胃炎要怎么进行保养

概述

肠胃炎是生活中比较常见的疾病，很多人因为肠胃炎而痛苦不堪，尤其是对于本身就患有肠胃炎的患者来讲夏季更是肠胃炎高发的季节。很多人都为此而烦恼不已。

步骤/方法：

1 注意不要吃生冷的食物，这是肠胃炎患者最忌讳的饮食。生冷食品容易引发肠胃炎的复发，尤其是夏季不要乱吃东西，冷热交叉的饮食让人更是容易复发。

2 脱水是诺如病毒胃肠炎的主要死因，所以容易犯病的人一定要做好预防，尤其是对孩子来说口服葡萄糖、电解质液以补充体液的丢失是十分必要的。

3 日常饮食一定要注意，患有肠胃炎的人消化系统本身会有一定的问题，所以要注意饮食方面不要加重胃部的负担。如果觉得胃口不舒服一定要注意清淡饮食，不要吃油腻和油炸的食物。

注意事项

肠胃炎的保养最重要的就是要注意饮食。