经期有血块该怎么调理？_健康经验_快速问医生

概述

我生完孩子有两年了，这期间有过一次人流，之后就觉得经期的血量很大，有时候还有像是血块一样的东西，每次来月经都要两大包卫生巾，后来去医院咨询了医生，了解了一些调理的方法，跟大家也分享一下吧，。

步骤/方法：

1 首先，可以采用中药的调理办法，一般活血化瘀，理气通络的中草要就可以了，经期不要吃生冷的食物，要注意保暖。

2 还有在月经期间的饮食最好是高蛋白低脂肪的，食物也主要是以温热的为主。注意不要食用生冷的寒性的食物。

3 可以在家里做一道简单的猪肝汤，既简单又美味，做饭很简单，猪肝切片，用姜丝爆锅，加热水放入猪肝在加点香菜就可以，很适合经期食用。

注意事项

不要食用生食、冰冷的饮品，容易造成下腹部血液循环不好，而影响经血顺利排出。

经期有血块该怎么调理？