如何能有效瘦脸_健康经验_快速问医生

概述

当看着镜子里面胖嘟嘟的脸，难免羡慕那些拥有一张小而漂亮脸蛋的女人,而自己吃的也不多呀，为什么脸蛋上的肉肉总是很难瘦下去呢，前些天遇到了一个朋友，发现以前她胖胖的脸蛋瘦了，这真让我意外，于是马上请假了她一些瘦脸的方法

步骤/方法：

1 听她说，可以在任何时候任何地点，有空闲的时候，可以把脑袋往上抬起，充分地拉伸脖子前侧的肌肉，把嘴巴张得大大的发声，长期这样可以很好的消除双下巴

2 还有就是平时可以尝试着用热水将毛孔打开，然后用冷水将毛孔收缩，接着用手掌轻轻的拍打脸部，能使你的脸部变得更加紧致，还能有效的促进脂肪加速燃烧

3 在我们平时的时候，可以用拍打脸部的方法，来消除这些嘟嘟的肉，像是洗脸的时候用温水把手沾湿，轻轻的从下巴开始往两侧轻轻拍打2-3分钟。

注意事项

拍打脸部的时候注意力度，不要让自己的脸部受伤

如何能有效瘦脸