怎么样能够护理眼睛

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2013-07-20 22:50:22
概述

我们每个人对护理眼睛是非常重要的，眼睛护理的好，就会少一些发生眼部疾病，如果护理的不好，就会出现近视、弱视等症状。今天让我来为大家分享怎么样能够护理眼睛。

步骤/方法：

1 我们要通过按摩来达到以眼睛的护理，用食指按住脸部颧骨的位置，反复的揉，一天要做30次左右，可以减少眼睛酸涩的现象。

2 眼睛不舒服时，也不要用手去揉眼睛 ，要准备一块手帕，眼睛不舒服的时候 ，用手帕擦一擦，以免用手把细菌带到眼睛 里。

3 还要用一些眼药水来缓解眼睛的不舒服 ，眼药水会有多种，根据自己眼睛的状况来选择眼药水，每天要上二次，上完闭上眼3分钟 以后再睁开。

注意事项

长期坚持

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