女人爱自己，不要天天穿高跟鞋

概述

每一个女人都希望自己能够永远健康永远美丽，但是有时候女性朋友却忽略了一些生活细节，这样就会使自己的健康遭受到威胁。所以女人一定要好好珍惜自己爱护自己的身体，比如是女性朋友们比较喜欢的高跟鞋，不要爱不离脚，天天穿，否则就会很容易给自己的健康埋下安全隐患，现在我就把这些知识告诉大家，希望能提起大家的注意。

步骤/方法：

1 高跟鞋可谓是大多数女人的秘密武器，女性朋友们喜欢穿高跟鞋，是因为穿上它不仅能使女人变得更美丽，还会使女性更自信，更有魅力。

2 但是，高跟鞋却同时也是折磨双脚的不二之物，因为长期穿高跟鞋的话会导致骨头塌陷、有的时候还会使脚踝扭伤，如果情况比较严重的话还会引发关节炎，甚至会让女性降低食欲，厌食症等。

3 最后要提醒大家的是，如果长期穿着高跟鞋的话，就会使你的小腿肌肉萎缩，并且还会适应这种症状，如果换穿上平底鞋则很有可能出现不适等，对身体很不利，所以女性最后适量的穿高跟鞋。

注意事项

提醒爱美的女性朋友为了健康着想，还是不要天天穿高跟鞋。