类风湿性关节炎的预防与治疗

概述

类风湿性关节炎，主要是因为，体质弱，体内湿寒之气太重，引发的关节炎症。常在阴天下雨的时候会发作，严重的时候，还会引起关节的病变，甚至会变形，我们该如何预防治疗类风湿性关节炎呢？

步骤/方法：

1 可以选择食疗。蜜饯黄精：干黄精、蜂蜜各200克。将黄精洗净，放入锅内，加水适量浸泡发透，用文火煮至熟烂，晾干，加入蜂蜜，煮沸，调匀就好了。每次20～50克，可以经常吃。

2 黑大豆1公斤，松节200～300克，黄酒250克，用小火将黑豆煮至酥烂，收水晒干。每次50粒黑大豆，嚼着吃，每日3次。

3 辣椒、生姜、大葱各9克，和面条一块同吃，要趁热吃下，出了汗就可以，每日2次，连服10日，

4 平时多注意关节不要受凉，注意关节部位的保暖，还可以用高度酒来驱寒，用法是将些许高度酒倒在手上，然后对准关节部位，开始按摩，直至吸收即可。

注意事项

适量的运动，多锻炼增强体质。