什么食物能预防乳癌_健康经验_快速问医生

概述

之前检查就是有乳腺增生的，后来我有个朋友也就是先这样，之后得了乳癌的，现在已经去世了，我很担心自己会和她一样，网上看到几款食物能预防乳癌的发生，下面就把方法和大家分享下。

步骤/方法：

1 如果有乳腺疾病的患者，平时的时候建议可以多吃点菌类的食物，比如银耳或者是猴头菇等，它们是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。

2 如果之前就有乳腺疾病的患者，最好就是在平时的饮食上多吃点鱼类的食物，比如黄鱼或者是海带还有就是海蒿子等，因为它们含有丰富的微量元素，有保护乳腺还有抑制癌症生长的作用。

3 之前如果有乳腺疾病的患者，在吃完饭之后最好就吃点水果类的食物，这样的话能预防癌症的发生，比如猕猴桃、还有无花果等，这些水果不仅含有多重维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。

注意事项

可以多吃点深色的蔬菜，也是能预防乳癌的，比如番茄还有胡萝卜之类的。

什么食物能预防乳癌