哪些食物可以促进胎儿的智力发育

概述

如果我们在怀孕期间不注意的话就会很容易影响到我们的胎儿，我们在平时多吃一些可以促进胎儿智力发育的食物，可以帮助我们生一个聪明健康的宝宝，跟大家分享一下哪些食物可以促进胎儿的智力发育才

步骤/方法：

1 核桃，核桃在补充孕妇的脑动力的同时也会补充到胎儿，所以我们在怀孕以后可以多吃一些核桃来帮胎儿补充脑动力。

2 鱼类，鱼类是最可以补充大脑营养殖元素的食物，所以我们在怀孕期间可以多吃一些鱼肉来促进胎儿的智力发育，生下个聪明的宝宝

3 鸡蛋，鸡蛋是最容易被人体吸收的，因为人体的结构和鸡蛋是很相近的，鸡蛋里的蛋白质胎儿很容易吸收，当然也会促进胎儿的智力发育，

注意事项

我们也要定期到医院做孕检