哪些食物可以促进胎儿的智力发育

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2013-07-20 21:10:06
概述

如果我们在怀孕期间不注意的话就会很容易影响到我们的胎儿,我们在平时多吃一些可以促进胎儿智力发育的食物,可以帮助我们生一个聪明健康的宝宝,跟大家分享一下哪些食物可以促进胎儿的智力发育才

步骤/方法:

1 核桃,核桃在补充孕妇的脑动力的同时也会补充到胎儿,所以我们在怀孕以后可以多吃一些核桃来帮胎儿补充脑动力。

2 鱼类,鱼类是最可以补充大脑营养殖元素的食物,所以我们在怀孕期间可以多吃一些鱼肉来促进胎儿的智力发育,生下个聪明的宝宝

3 鸡蛋,鸡蛋是最容易被人体吸收的,因为人体的结构和鸡蛋是很相近的,鸡蛋里的蛋白质胎儿很容易吸收,当然也会促进胎儿的智力发育,

注意事项

我们也要定期到医院做孕检

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