眼睛干涩应该怎么办

神农一族 分享 A-100%A+

2013-07-20 22:13:55
概述

对于很多都市白领来说，由于长时间的对着电脑工作，常常会有眼睛干涩现象的发生，那么我们应该怎么做才能避免呢？

方法：

1 首先要注意给我们的眼睛放假，为什么这么说呢？因为眼睛的承受能力是有限的，我们应该注意适当的眺望远方来减少眼部压力。

2 可以在工作之余进行眼部按摩，这样有利于缓解眼部压力，减少眼部干涩。

3 注意不要太过劳累，可以将温热的毛巾敷在眼部来达到放松眼睛，缓解眼压的方法。

注意事项

注意不可随意使用眼药水，因为不同人的眼部环境不同，以免造成视力下降

猜你喜欢