引产后的饮食应该多注意什么呢？

概述

引产对于女性的身体的伤害不亚于生产，如果不注意术后的恢复，很有可能给女性朋友留下后遗症，带来很多的痛苦，引产后的女性应该多注意自己的饮食，保证充足的营养摄入，才能更快的恢复健康，那么引产后的饮食应该注意什么呢？让我给大家介绍一下吧。

步骤/方法：

1 引产后，女性朋友身体比较虚弱，免疫力下降，建议应该注意蛋白质的补充，它是抗体的重要组成成分，充足的蛋白质摄入能够有效的提高机体抵抗力，建议应该多吃点蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

2 女性经过引产手术后，应该注意多补充水分。因为女性身体比较虚弱，很容易导致出虚汗，建议最好少量多次，应该多吃新鲜蔬菜、水果，这些食物能有效的补充女性身体所需的水分，还能缓解女性便秘的情况。

3 有很多女性害怕长胖，不敢摄入过多的脂肪，这是很不催的，女性引产手术后应该适当补充脂肪。最好不要吃辛辣刺激的食物，避免术后的感染，减少患上妇科病的可能。

注意事项

女性朋友做完引产以后应该多注意避免着凉哦。