哪些水果有美白功效？_健康经验_快速问医生

概述

拥有美白的肌肤，是每个爱美女性的目标，为了实现这个目标，女性朋友们都会去买一些护肤品来美白皮肤。其实，我们还可以通过吃水果来美白。让我来告诉你什么水果有美白功效吧。

步骤/方法：

1 柠檬的美白效果很好。它含有很多营养成分，如维他命C、矿物质等，它们对于美白皮肤都有很好的效果。。平时喝一些新鲜的柠檬汁，或者吃一些含有柠檬汁的菜肴，都能起到美白的作用。

2 猕猴桃含有大量的维他命C和维他命E，不但有美白肌肤功效，而且还可以提升皮肤的抗氧化能力，美白皮肤的时候，也能预防皮肤衰老，多吃还能预防雀斑。

3 西红柿也有美白的效果。我们需要把西红柿榨成汁，接着把西红柿汁涂在脸部，二十分钟之后，用清水洗净就可以，这样能够去除死皮。还可以在西红柿汁里加上蜂蜜来敷脸，有祛斑的效果。

注意事项

要达到美白的目标，要坚持使用这些方法，一次两次是达不到好得美白效果的。

哪些水果有美白功效？