菜汤到底可不可以喝？_健康经验_快速问医生

概述

菜汤有营养，很多人都认可这个说法，但是真的是每一种菜汤人体都能接受吗？有些菜汤还是不能乱喝的，因为并不是每一种菜汤都适合人们来当做营养汤喝补身子，喝汤也是需要慎重，因为这些都是进入人体当中。

步骤/方法：

1 如果你做的菜汤不是清水弄出的菜汤，而是用油炸过或者油煎过的出来的菜汤，这时候的菜汤完全没有营养，吃了甚至还会对身体造成不利，且这样的菜汤脂肪含量高，不推荐食用。

2 如果菜做的是麻辣口味的，那么肯定是重口味，麻辣口味的肯定离不开盐多，因为只有把盐放多点才能够让菜出味，这时候的这样的菜汤，也是不能喝的，对身体也是不好的。

3 像平时做的一些没有经过油炸过的，就像一些蒸闷炖的菜汤，这样的菜汤营养价值非常高，非常适合饮用，对补充营养非常好，且热量低，比较清淡，对胃也不会造成不必要的负担。

注意事项

凉拌蔬菜的菜汤可以喝，其实面汤也是非常营养的，多喝汤水，对身体是非常好的。

菜汤到底可不可以喝？