感冒了该怎么办呀？

概述

最近一些天流行性感冒特别厉害，同事不幸被感染了，第一天就发烧，全身乏力，吃东西还没有胃口，就只能整天喝稀饭，还恶心，这该怎么办呢？

步骤/方法：

1 病毒性感冒建议多喝白开水，少吃或者不吃油腻，生冷，辛辣的食物，保持每天的饮食清淡是关键。

2 可以适当的配一些新康泰克加上999感冒灵还是不错的搭配，对于治疗病毒性的感冒有很好的效果。

3 如果高烧不退的话，可以使用温热的毛巾擦拭额头，但切记不要用冰块直接去降温，这样很容易引起病症加重（个人经验之谈），这样基本的护理希望注意了，对恢复有很大帮助。

注意事项

注意不要饮酒，保证充足的睡眠，足量的饮水，病情就好了一半了。