鼻炎患者要如何保养鼻子_健康经验_快速问医生

概述

我的好朋友刚在医院里面检查出来患上了鼻炎了，医生说这种疾病有的是先天的体质比较差引起的。有些也是后天没注意，所以平时要注意预防工作。我听了他的一些方法效果不错，下面分享给大家。

步骤/方法：

1 想要预防鼻炎的话，平时就注意做好鼻子的清洁工作。每天早上起床以后，可以用冷水刺激一下自己的鼻腔。坚持这样做的话，可以有效的提高身体的抗病能力的。对于预防和治疗鼻炎效果很好。

2 平时要注意不要挖鼻屎，因为经常挖鼻子的话会把手上的细菌带到鼻腔里面去，不下心的话还会不小心的引起鼻子出血的。所以如果有鼻屎的话要选择比较软和的手段挖鼻屎的。

3 有的女性比较爱美，所以很喜欢拔掉自己的鼻毛。其实鼻毛可以捕捉细菌，而且阻挡灰尘。建议还是不要乱拔掉鼻毛，鼻毛可以有效的提高鼻子的抗病能力。

注意事项

还要注意多吃水果和蔬菜，提高身体免疫力，预防鼻炎的出现的。

鼻炎患者要如何保养鼻子